Duft QiGong

Vom Kopf ins Herz

Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie
 

Einfache KörperBewegungen und KristallKlang bringen deinen Körper, Geist und Seele in den Einklang.

Klar in den Gedanken, ausgeglichen und voller Freude durch den Alltag.

Wir beginnen die Stunde mit fliessenden, einfachen KörperBewegungen. Durch das Praktizieren bringst du alles in deinem System in Bewegung. KristallKlang rundet die Stunde ab. Du bist aktiviert. KristallKlang stärkt dein Immunsystem.

„Ein ruhiger Geist,
in geschmeidigem Körper
macht glücklich und ein langes Leben.“ 

Kurz und knackig 

frisch und kraftvoll in den Tag starten
gelöst und klar in den Abend gehen 

2024

Kurs Teil 1 – online
Dienstags,
1. Oktober-3. Dezember 2024
17.00-17.30 Uhr
10 Termine
95 EUR

Alle Kurse inklusive Aufzeichnung zum Nachschauen und Praktizieren

Ich unterrichte in meinen Kursen Duft QiGong nach Meister Zhang Xiao-Ping, Wien.

Voraussetzung für Kurs Teil 2, ist der Besuch von Kurs Teil 1,
bzw. das regelmässige Praktizieren von mindestens 3 Monaten.

Wirkung

• stärkend für Immunsystem und Lebenskräfte, Energiefluss anregend
• erhöht die Lebensqualität, aktivierend für das Gehirn
• fördert Gelassenheit, Entspannung, Ausgleich auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene
• körperliche und geistige Entgiftung, Reinigung und Klärung

Kosten

Kurs online

Teil 1
10 Termine, inkl. Aufzeichnung
Dienstags, 17.00-17.30 Uhr
95 EUR

Ort

online – über zoom

Was ist Duft QiGong?

Duft QiGong ist eine uralte, einfache Übungsmethode für Körper und Geist, um dich wohl zu fühlen, glücklich zu sein, Gesundheit zu erhalten und zu erlangen. Es kommt aus dem Buddhismus und wird als Weisheits- und Bewusstseins-Qi-Gong bezeichnet.

Der Name ist verlockend, um zu glauben, dass es sich hierbei um „Düfte“ handelt. Dem ist jedoch anders. Gemeint ist, all seine Sinne, die Wahrnehmung, zu sensibilisieren und das BewusstSein zu weiten. Den Körper und den Geist zu reinigen, sodass du wieder bereit bist, dich selbst zu spüren und wahrzunehmen.

Dich öffnen für dein „Bauchgefühl„, frei vom Kopf aus dem Herzen zu leben.

Durch die einfachen Bewegungen von Händen und Körper werden Blockierungen in den Meridianen gelöst. Dadurch fliesst das Blut und die Energie im Körper besser und das Immunsystem wird gestärkt.

Duft QiGong besteht aus Teil 1 und Teil 2.

Teil 2 setzt das aktive praktizieren von mindestens 3 Monaten von Teil 1 voraus.